Kawa

Nowy portal informacyjny

Czy można być fit po godzinach?

Czy można być fit po godzinach?

sport Pamiętaj o rozgrzewce przed treningiem iTrening interwałowy na rowerze to skuteczna metoda poprawy kondycji i spalania kalorii. Trening interwałowy polega na naprzemiennym wykonywaniu intensywnych okresów wysiłku z k